Mata memang perlu untuk diistirahatkan akan tetapi sangatlah wajar jika pada tempatnya.Ngantuk sangat menyiksa jika datang tidak pada waktunya misalkan waktu kita sedang asyik-asyiknya kuliah atau sekolah yang pada saat itu materinya sangat perlu perhatian lebih atau pada waktu sedang rapat penting. waow sangat menyiksa sekali ketika mata lelah n pikiran yang lelah jika dipaksa utk merespon semua itu.
Mungkin terlintas di benak kita y tidur aja kan beres!!!! faktanya tidak semudah itu klo kita tidur d rapat yg sgt penting atau d kuliah yg penting. jika tidur semua akn kacau karena tdk dpt mendengar informasi langsung dari narasumber yang akurat....
ada beberapa tips utk anak yang mondok, kuliah atau sekolah yang selalu d hampiri rasa kantuk pd saat menggali ilmu diantaranya:
1. Niat
tata niat anda kembali, apa tujuan anda berada d tempat ini
TIDUR.......? ataukah
Mencari ilmu...?
2 Semangat yang membara n motivasi
klo kita semangat pasti qta akan antusias utk berebut memperoleh informasi dan terus penasarn shg bisa mengalahkan rasa ngantuk
3 Rubahlah paradigma
sebenarnya pikiran kita sangat mempengaruhi tindakan kita klo kita bilang n berpikir ngantuk pasti otak akn menerjemahkan kata ngantuk sehingga d transfer k perilaku kita Oki say" NO NGANTUK"
semoga tips ini bisa membantu anda utk lebih berkonsentrasi dlm menggali ilmu khususnya bagi penulis umumnya bagi pembaca.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar